昨日、業務の一環でメンタルヘルス講習というものに参加してきました。

　会場にはたくさんの参加者が詰めかけており、「メンタルヘルス」に対する

関心の高さが伺えました。

　「ストレス社会」と言われて久しいですが、だからこそ「精神的な健康」を

保つために、正しい知識が必要なのだと思います。

 　仕事でも家庭でも、ストレスを「ゼロ」にすることは不可能で、そのストレス

を「いかにコントロールするか」という視点が重要だと言われています。

　仕事と家庭を無理に切り離すことは難しいと常々感じていますが、ストレス

コントロールの視点を仕事にも家庭にも活かすことで、より良い相乗効果を発揮

したいと思います（宣言？）。

　改めて、仕事と家庭の質を上げる為にも、自己研鑽に励むことの大切さを学び

ました。奇しくも昨日の帰り道は軽い暴風雨でしたが、お陰で気持ちは晴れやか

なのでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月寒コスモス苑　生活相談員

編集後記：

　趣味は読書と自負している相談員が、最近・過去に読んで気に入った本を

「私的な読書感想文」としてご紹介します。今回も誉田哲也さんの小説です。

『増山超能力師事務所』　誉田哲也　著、　文藝春秋

　２０１３年に発表された作品で、先日文庫版が発刊された、新たな著者の代表作

です（と、個人的に思っています）。

　「超能力者（師）」が一般市民に認知された日本社会を舞台に、７人の登場人物

（うち5名が超能力師）の視点で、短編連作として物語が展開します。

　ストーリーテラーの本領発揮ともいえる本作は、軽快な物語の展開でありながら、

緻密な構成が絶妙です。更にユーモアとサスペンス要素の相乗効果で、最後まで

一気に読ませてくれます。そして最終章での物語が、次回作を期待せずにいられない

結末となっており、思わず「上手い」と唸らされます。正に、最初から最後まで全編

見せ場です。

　また、社会全体では少数派の「超能力者」という設定が、マイノリティの葛藤と共生

という視点からも、示唆に富んでいると思います。あの感動から3年・・・。今年中に次回

作が発表されることを、切に願ってやまない今日この頃です。